Учебно-методические комплексы

Цель: дать учащимся представление о вредных привычках человека, наносящих урон его здоровью.

- Ничего особенного, маленькая простуда. Но я вам советую бросить курить, у вас в сердце легкий шумок. И когда он ушел, мама сказала:

- Как это все-таки глупо - доводить себя до болезней этими проклятыми папиросами. Ты еще такой молодой, а вот уже в сердце у тебя шумы и хрипы. Ведь ты же знаешь, что одна ка­пля папиросного яда убивает здоровую лошадь!

Вот так раз! Я посмотрел на папу. Он был большой, спору нет, но все-таки поменьше лошади. Я очень испугался. Я никак не хотел, чтобы его убивала такая капля яда. Не хотел я этого никак и ни за что. От этих мыслей я долго не мог заснуть, так долго, что не заметил, как все-таки заснул.

      А тетя Тамара расхохоталась во все горло. Она хохотала, как будто кто-то под столом кусал ее за пятки. А папа отодвинул переслащенный чай в сторону. Тогда тетя Тамара вынула из су­мочки тоненький портсигарчик и подарила его папе.

- Это вам в утешение за испорченный чай, - сказала она. -Каждый раз, закуривая папироску, вы будете вспоминать эту смешную историю и ее виновницу.

      Я ужасно разозлился на нее за это. Зачем она напоминает папе про курение, раз он за время болезни уже почти совсем отвык? Ведь одна капля курильного яда убивает лошадь, а она на­поминает. Папа взял портсигарчик и повертел его в руках.

- Спасибо, Тамара Сергеевна, - сказал папа, - я очень тро­нут. Но сюда не войдет ни одна моя папироска, портсигар такой маленький, а я курю «Казбек». Впрочем...

      Тут папа взглянул на меня.

- Ну-ка, Денис, - сказал он, - пойди-ка к письменному сто­лу, возьми там коробку «Казбека» и укороти папироски, обрежь так, чтобы они влезли в портсигар.

Я пошел к столу, нашел папиросы и ножницы, примерил портсигар и сделал все, как он велел. А потом отнес полный портсигарчик папе. Папа открыл портсигарчик, посмотрел на мою работу, потом на меня и весело рассмеялся:

- Полюбуйтесь-ка, что сделал мой сообразительный сын!»

      Вопросы учащимся:

- Что же сделал сообразительный Дениска с папиными па­пиросами?

- Как можно объяснить его поступок?

      Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни! В дыме одной сигареты содержится:

- 6 мг никотина. Никотин - это наркотик. Он возбуждает центральную нервную систему, вызывает спазм кровеносных сосудов, ухудшение кровоснабжения клеток мозга, повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца;

- 1,6 мг аммиака. Аммиак раздражает слизистые оболочки, вызывая боли в желудке. Вызывает удушье, головокружение. Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболе­ваниям, в частности к туберкулезу. (Из 100 случаев заболеваний туберкулезом 95 приходится на курильщиков);

- 25 мг угарного газа;

- 0,03 мг синильной кислоты. Она легко проникает в кровь и снижает способность клеток воспринимать кислород. Первы­ми страдают нервные клетки. При большой дозе проявляется

отравление: за сильнейшим возбуждением ЦНС наступает пара­лич, останавливается дыхание, а затем и сердце.

- 0,5 мг пиридина, формальдегида - ядовитые вещества, вы­зывающие тяжелые отравления, бронхит, конъюнктивит, силь­ные отеки кожи, слепоту, смерть;

- радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др. Изотопы полония являются первопричиной рака легких. Человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международ­ным соглашением по защите от радиации. Радиоактивный сви­нец и висмут вызывают расстройство сна и аппетита; нарушение деятельности желудка и кишечника. Наблюдаются повышенная раздражительность, плохая успеваемость; отставание в физиче­ском развитии.

В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. Сравни­тельные результаты таковы:

 

- Какие болезни вызывает курение?

• Хронические заболевания дыхательных органов: бронхит, астма, гибель эпителия, усиленное выделение слизи, воспаление голосовых связок.

• Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкуле­зом 95 % - курильщики).

• Рак легких (почти 97 % больных раком - курильщики).

• Рак гортани (в 6-10 раз больше).

      Курение, начатое в любом возрасте, отрицательно влияет на половую функцию.

      Никотиновая интоксикация в юношеском возрасте - одна из причин будущего бесплодия.

      У курящих матерей чаще бывают мертворождения, преж­девременные роды.

      У детей курящих родителей наблюдаются различные поро­ки развития, вплоть до уродств. Люди, которые в детском воз­расте подвергались воздействию табачного дыма, но сами ку­рить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60 %) заболеть раком.

      Вопрос. Можно ли назвать курящего человека по-насто­ящему счастливым?

      Проанализируйте данные опроса «Почему вы начали курить?» Основными причинами начала курения являются:

- быть как все (начал курить за компанию);

- интересно попробовать что-то новое, ранее неизвестное, может быть, даже запрещенное («запретный плод сладок»);

- для успокоения нервов.

      Насколько вескими вы считаете причины, по которым люди начинают курить?

      В.М. Бехтерев писал: «Между прочим, на примере России можно видеть, как с повышением количества потребляемого ал­коголя увеличилось количество душевнобольных. Так, в 1912 го­ду в психиатрические больницы поступило 9130 душевноболь­ных алкоголиков, а в 1913 году - 10210. Запрещение же спирт­ных напитков в 1914 г. понизило резко число душевнобольных: в 1914 г. их поступило в больницы 6300, в 1915 г. - 911, а в 1916 г. их совершенно не поступало». (Классики русской ме­дицины о действии алкоголя и алкоголизме. М.: Медицина, 1988.)

      Очень опасен алкоголь для юношей и девушек, поскольку при его употреблении поражаются все органы. Алкоголизм - тяжелая, трудноизлечимая болезнь, она развивается в 4 раза бы­стрее, чем у взрослых. С незапамятных времен наши предки считали единственно пригодными напитками для детей воду и молоко. В Древней Греции и Риме юношам до определенного возраста вообще запрещалось пить вино.

      Алкоголь оказывает отрицательное влияние на потомство. Об этом знали еще в глубокой древности. В греческой мифоло­гии богиня Юнона родила от опьяневшего Юпитера хромого Вулкана. Правитель Спарты Ликург запрещал в день свадьбы употребление спиртных напитков под угрозой тяжелого наказа­ния. Гиппократ указывал, что причиной идиотизма, эпилепсии и других нервно-психических заболеваний является пьянство родителей, которые пили вино в день зачатия.

      Очень многие люди умеют преодолевать трудности, управ­лять своим поведением, и есть люди, которым не удается этого делать. Последствия для тех и других бывают тоже разные. По­пытайтесь их спрогнозировать (учащиеся выполняют работу в группах).

      Человек может управлять своим поведением, он свободен от пагубных привычек - последствия со знаком +.

      Человек не может преодолеть вредные привычки: курить, принимать алкоголь -последствия со знаком -.

• «Алкоголь уносит больше человеческих жертв, чем самая тяжелая эпидемия» (М. Бэр).

 • «В том, что пьяный человек становится хуже самого гряз­ного скота, нет для людей никакого оправдания» (К. Г. Пау­стовский).

• «Пьяный человек - не человек, ибо он потерял то, что от­личает человека от скотины, - разум» (Т. Пэн).

• «Алкоголь - поставщик людей для тюрем» (Анри Бод-рилъяр).

• «Водка белая, но красит нос да чернит репутацию» (А. П. Чехов).

• «Начало пути - рюмка, середина - выпивающая компания, легкая выпивка, пара рюмок за обедом. Конец - в тюрьме за убийство в пьяном виде, за растрату, в психиатрической боль­нице, в могиле от случайной легкой болезни» (Д. Лондон).

• «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг» (Английская народная поговорка).

• «От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой ра­ботой» (И. Гете).

• «Табак ... неизбежно ослабляет энергию» (Опоре де Бальзак).

• «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове» (Л. Н. Толстой).

      Из числа учащихся выбираются специалисты по антинико­тиновой пропаганде и по антинаркотической. За 3 минуты они должны подготовить тезисы своей беседы:

• с ярым курильщиком (это делает специалист по антини­котиновой пропаганде);

• с наркоманом (это соответственно делает специалист по антинаркотической пропаганде).

      В беседе должны быть конкретные аргументы и факты, ко­торые просто и доходчиво помогут убедить человека. Это долж­ны быть не просто слова, а убедительная беседа. Желательно показать вредные последствия никотина и наркотиков, но при этом обязательно подчеркнуть, что получит человек взамен, ес­ли он откажется от этой вредной привычки. Постарайтесь пока­зать положительные перспективы этого отказа.

      По итогам беседы выбирается специалист высшей категории.